حمام ترکی چیست؟

حمام ترکی چیست؟

۱۴۰۰/۰۶/۱۰
اگر کشور ترکیه را به عنوان مقصد سفر خود انتخاب کردید حتما در حمام های ترکی Turkish bath که در واقع نوعی جاذبه گردشگری به شمار می آید تنی به آب بزنید و بدنی نرم کنید. در واقع تا آن را تجربه نکنید متوجه نخواهید شد که تجربه آن برای شما خوشایند است یا ناخوشایند؛ بنابراین برای تجربه اول سعی کنید مکانی مناسب را از همه نظر انتخاب کنید تا تبدیل به خاطره ای به یاد ماندنی از سفر به ترکیه برای شما شود. اگر در هتل های یوآل و آل اقامت داشته باشید خدمات حمام ترکی و اسپا به شما ارائه می شود.

حمام ترکی

در نگاه اول شاید حمام های ترکی شما را به یاد گرمابه های ایران (حمام هایی با سکوهای سراسری و خزینه آب در وسط) در زمان قدیم بیندازد و یاد و خاطره سفیداب، صابون مراغه و حمام های دامادی را برای شما زنده کند. حمام های ترکی شباهت بسیاری در ساخت و بافت به حمام های سنتی ایران و از نظر ظاهری به حمام های رومیان دارند. امروزه ترک ها با استفاده از احیای حمام ها و با مشت و مال های مخصوص خود و تبدیل حمام از مکانی تاریخی به مکانی تفریحی گردشگران بسیاری را به سوی خود جذب کردند. در واقع تاریخچه حمام ترکی به دوران رومیان باز می گردد و در دوران عثمانیان نیز گسترش زیادی در منطقه آناتولی پیدا کرد.
حمام های ترکی نقشی بیشتر از یک حمام عادی که به آن برای تمیزی و رفع آلودگی مراجعه می کنند داشته و از آن جا که به نوعی محل تجمعات مردمی به شمار می رفت تبدیل به مکانی برای تفریح و سرگرمی، ملاقات های دوستانه و خانوادگی، پیدا کردن همسر و خواستگاری و یا حتی دشمنی و دسیسه علیه شخصی شده بود. امروزه در حمام های ترکی صدای موسیقی شاد ترکی به همراه دست و آواز و رقص و خوردن نوشیدنی های خنک مراجعه کنندگان به چشم می خورد.
یکی از نکات جالب ساخت بنای حمام توسط معماران تازه کار بود تا اگر از پس این آزمون سر بلند بیرون آمدند معماری بناهای مهم تر و در نهایت مساجد (از معماران خبره در معماری آن استفاده می شد) به آن ها سپرده شود.

 ساز و آواز در حمام ترکی یکی از جاذبه های گردشگری کشور ترکیه

مراحل حمام ترکی

در بیشتر حمام ها برای راحتی بیشتر مراجعان 2 قسمت را به صورت مجزا و یا در سانس های جداگانه به خانم ها و آقایان اختصاص داده اند. پوشیدن یا درآوردن کامل لباس در اینجا بسته به انتخاب خود شماست. البته در این قسمت حوله ای نازک به نام لنگ یا پشتمال peştamal برای پیچیدن به دور کمر به فرد می دهند.

وسایل و لوازم مورد نیاز برای حمام ترکی

مرحله اول در حمام ترکی

مراجعه کنندگان در ابتدا وارد اتاقی که به آن کالداریوم caldarium یا در ترکی سیجاکیک sıcaklık می گویند، می شوند. این اتاق داغ و سراسر بخار با سیستم گرمایشی هیپوکاست hypocaust است که گرما را از کف زمین به سطح انتقال می دهد. در این مرحله مقداری روغن زیتون یا روغن های گیاهی بر روی پوست (در نقش سفیداب در حمام های ایرانی) ریخته می شود، بنابراین فرد وارد بخش داغ حمام شده، بر روی سنگ مرمر یا گوبک تاشی göbek taşı که بسیار گرم است و به دفع سموم از طریق تعریق کمک می کند، دراز می کشد تا دلاک یا به زبان ترکی تلاک Tellak بیاید و کار را آغاز کند.
دلاکان برای تعریق بیشتر چند کاسه (حامام تاسی Hamam Tası) آب داغ بر روی فرد می ریزند و برای لایه برداری کردن و اسکراب (جدا کردن لایه های مرده از روی پوست و اکسیژن رسانی به پوست) یا همان چرک کردن شروع به کیسه kese کشیدن پوست نرم شده بخار دیده می کند (احتمالا ایرانیان بیشتر از دیگران در این اتاق، خاطرات دوران کودکی خود از کیسه کشی های داخل حمام های عمومی را مرور می کنند) که در نهایت باعث شفاف شدن پوست می شود. دلاکان حرفه ای در این مرحله وارد میدان می شوند و مشت و مال و ماساژ جانانه ای را با نرم کردن استخوان ها نصیب فرد می کنند.

ماساژ ترکی و مشت و مال به دست دلاک در حمام ترکی

مرحله دوم در حمام های ترکی

اتاق گرم که تیپداریوم tepidarium نام دارد به وسیله سیستم گرمایش از کف یا هیپوکاست، گرما را به صورت ثابت و یکنواخت انتقال می دهد و به فرد استحمام‌کننده احساسی خوشایندی تزریق می کند. دلاک در این قسمت آب و صابون (استفاده از صابونی که بسیار کف بدهد) را درون ظرفی می ریزد. توبره لیف را درون ظرف کفی فرو می برد و بیرون می آورد و با فوت کردن در آن و چلاندن توبره لیف، کف را روی فرد می ریزد بعد از ماساژ با کف، لیف زدن نهایی را انجام می دهد. سپس ماساژ سر همزمان با شستشوی آن و در نهایت شستشوی نهایی صورت می گیرد.

مرحله سوم در حمام های ترکیه

فرد برای سازگار شدن با دمای محیط وارد اتاقی سرد به نام فیریجداریوم Frigidarium یا در ترکی سوگوکلوک soğukluk می شود تا منافذ باز شده پوست در 2 مرحله قبل را در این مرحله به وسیله آب سرد ببندد و لیفتینگ شود. این اتاق برای استراحتی کوتاه، چرتی سبک و نوشیدن آب‌میوه و یا چای در نظر گرفته شده است. در نهایت عمل خشک کردن با حوله های معمولی (معروف به قدیفه یا قطیفه میان ایرانیان) انجام می شود. طی کردن تمامی مراحل حمام تقریبا 2 ساعت به طول می انجامد.

اتاق استراحت در حمام ترکی

نکات ضروری برای تازه واردان به حمام ترکی

اگر به این حمام ها وارد شدید دمپایی یا نعلین های چوبی برای جلوگیری از خطرات ناشی از سر خوردگی بر روی سنگ مرمر بپوشید. بعد از اتمام تمامی مراحل استحمام می توانید برای دیگران با گفتن صیحت لر اولسون Sıhhatler olsun (مانند گفتن صحت آب گرم بعد از حمام بین ایرانیان) طلب سلامتی کنید.
جالب است بدانید که معنی واژه دلاک در لغت‌نامه دهخدا به این شرح است: "دلاک (دَل ْ لا) تن مالنده، مالنده، آنکه در حمام تن را مالش دهد. (از ذیل اقرب الموارد از تاج). آنکه در حمام اندام مردم را بمالد و کیسه کشد. (از غیاث) (آنندراج). مشت مال کننده که بدن را خالی یا با روغن مالش دهد. (لغت محلی شوشتر، نسخه خطی). آنکه در حمام اندام مالد و خدمت کند. (از شرفنامه منیری). آنکه در حمام شوخ تن دیگران با کیسه و جز آن پاک کند. مشت مال چی، کیسه کش، رنجبر،رنجبر حمام".

صندل های چوبی در حمام های ترکی

فواید ماساژ در حمام ترکی

برای ماساژ در حمام ترکی فواید زیادی نقل شده است که از جمله آن های می توان به موارد زیر اشاره کرد:
شادابی، شفافیت و جوانسازی پوست (افزایش تعریق در طول انجام فرآیند ماساژ می تواند باعث سم زدایی با دفع سموم اضافی بدن شود)، رفع گرفتگی و اسپاسم و خشکی عضلات و تسکین دردها و تنش های عضلانی، کاهش استرس و کمک به تن آرامی یا ریلکسیشن Relaxation و متعادل شدن انرژی، بهبود گردش خون در بدن (افزایش میزان خون پمپاژ شده به قلب در اثر بازتر شدن مویرگ ها)، بهبود وضعیت تنفس، رفع اختلالات گوارشی و یبوست، کمک به افزایش کیفیت خواب و ...

ماساژ در حمام ترکی و اسپا

معرفی حمام ترکی در استانبول

60 حمام از بین 237 حمام موجود در استانبول با استقبال از جانب گردشگران و مردم بومی قرار گرفته است که به معرفی چند حمام در این شهر می پردازیم.

حمام ایا صوفیه یا خرم سلطان

حمام ایا صوفیه خرم سلطان Ayasofya Hürrem Sultan Hamamı در سال 1556 توسط میمار سینان Mimar Sinan طراحی و ساخته شد از قدیمی ترین حمام های ترکی در استانبول به شمار می آید که در سال های اخیر با احیای آن توانست گردشگران بسیاری را به خود جذب کند. قیمت ها با توجه به نوع خدمات ارائه شده متغیر هستند.

قیمت بلیط حمام ترکی خرم سلطان

بث تریتمنتز bath treatments بین 55 تا 160 یورو، ماساژ بین 40 تا 75 یورو به رزرو نیاز دارد.
ساعت کاری: هر روز از 8:00 تا 10:00
آدرس: ترکیه، استانبول، فاتیح، میدان ایاصوفیه، جان کوتران
Address: Cankurtaran, Ayasofya Meydanı No:2, 34122 Fatih/İstanbul, Turkey

حمام ترکی ایا صوفیه یا خرم سلطان در استانبول

حمام کیلیچ علی پاشا در استانبول

حمام کیلیچ علی پاشا Kılıç Ali Paşa Hamamı که در واقع بخشی از مسجد و مدرسه بوده در سال 1580 توسط معمار سینان طراحی و ساخته شد.

قیمت بلیط حمام پاشای استانبول

ماساژ 290 تا 580 لیر، مراسم سنتی حمام برای بزرگسالان 390 لیر و برای کودکان از 6 تا 12 سال 250 لیر
ساعت کار: هر روز 8:00 تا 23:30. خانم ها از ساعت 8:00 تا 16:00 (امکان آخرین رزرو ساعت 14:30) و آقایان از ساعت 16:30 تا 23:30 (امکان آخرین رزرو ساعت 10:30)
آدرس: ترکیه، استانبول، بی اوغلو، کمانکش کارا مصطفی پاشا
Address: Kemankeş Karamustafa Paşa, Hamam Sk. No:1, 34425 Beyoğlu/İstanbul, Turkey

حمام ترکی کیلیچ علی پاشا در استانبول

حمام ترکی چمبرلیتاش در استانبول

حمام چمبرلیتاش Çemberlitaş Hamamı به دستور مادر سلطان مراد سوم؛ نور بانو سلطان توسط معمار سینان در سال 1584

ساخته شد.

قیمت بلیط ورودی حمام ترکی چمبرلیتاش

حمام، اسکراب و ماساژ با روغن و کف 500 لیر، حمام سلف سرویس  200 لیر (در این قسمت همه چیز به عهده خود شماست از شست‌وشو گرفته تا به همراه داشتن مواد شوینده، لوازم شست‌وشو و حوله)
ساعت کاری: هر روز از ساعت 6:00 تا 12:00.
آدرس: ترکیه، استانبول، فاتیح، وزیرحان، ملافناری
Address: Mollafenari, Vezirhan Cd. No:8, 34440 Fatih/İstanbul, Turkey

حمام ترکی چمبرلیتاش در استانبول

حمام میهریماه سلطان

حمام میهریماه سلطان Mihrimah Sultan Hamamı با معماری معمار سنان در سال 1565 به بهره برداری رسید. از ویژگی های این بنا طراحی به سبک معماری کلاسیک دوران عثمانی ست.

قیمت استفاده از حمام ترکی میهریماه

حمام 40 لیر، شامل اسکراب و ماساژ 70 لیر
ساعت کاری: هر روز از ساعت 6:30 تا 23:00 (خانم ها از ساعت 9:00 تا 20:00 و آقایان از ساعت 7:00 تا 23:00)
آدرس: ترکیه، استانبول، فوزی پاشا جادسی، کارا گمرک
Address: Karagümrük, Fevzi Paşa Cd. No:333 D:333, 34091 Fatih/İstanbul, Turkey

حمام ترکی میهریماه سلطان در استانبول

حمام تاریخی گالاتاسرای استانبول

حمام تاریخی گالاتاسرای Tarihi Galatasaray Hamami در سال ۱۴۸۱ به دستور بایزید دوم ساخته و در سال ۱۹۶۵ بازسازی شد. در زمان های گذشته سلاطین، حاکمان و وزرا از این حمام استفاده می کردند.

قیمت بلیط حمام ترکی گالاتاسرای

ورودی 20 لیر، ورودی با ماساژ 35 لیر
ساعت کاری: هر روز از ساعت 9:00 تا 21:00
آدرس: ترکیه، استانبول، بی اوغلو، تورناجیباشی جادسی، کول اوغلو
Address: Kuloğlu, Turnacıbaşı Cd. No:8, 34433 Beyoğlu/İstanbul, Turkey

حمام تاریخی گالاتاسرای استانبول

سخن فاینداتور

آیا تا به حال از حمام های ترکی استفاده کردید؟ به نظر شما چه عواملی به جذب سرمایه و گردش پول در کشور کمک می کند؟ به نظر شما بهترین حمام های ترکی در کشور ترکیه کدام است؟ آیا تجربه حمام کردن و سابیده شدن توسط والدین خود را در حمام های قدیمی و سنتی در ایران داشتید؟
علاقمند هستید که در تورهای ارزان استانبول تور تفریحی به حمام های ترکی هم قرار بدهیم؟
در صورت تمایل خاطرات خود را با ما و سایر دوستان فاینداتوری به اشتراک بگذارید.
۴۳۲۲ ۱۴۰۰/۰۶/۱۰ منابع : فاینداتور / فاینداتور
الهه باغبان الهه باغبان کارشناس محتوا

سوالات متداول حمام ترکی چیست؟

فواید ماساژ در حمام ترکی چیست؟

شادابی، شفافیت و جوانسازی پوست (افزایش تعریق در طول انجام فرآیند ماساژ می تواند باعث سم زدایی با دفع سموم اضافی بدن شود)

رفع گرفتگی و اسپاسم و خشکی عضلات و تسکین دردها و تنش های عضلانی

کاهش استرس و کمک به تن آرامی یا ریلکسیشن Relaxation و متعادل شدن انرژی

بهبود گردش خون در بدن (افزایش میزان خون پمپاژ شده به قلب در اثر بازتر شدن مویرگ ها)

بهبود وضعیت تنفس

رفع اختلالات گوارشی و یبوست

کمک به افزایش کیفیت خواب و ...

بهترین حمام های ترکی استانبول کدام است؟

حمام ایا صوفیه خرم سلطان Ayasofya Hürrem Sultan Hamamı
حمام کیلیچ علی پاشا Kılıç Ali Paşa Hamamı
حمام چمبرلیتاش Çemberlitaş Hamamı
حمام میهریماه سلطان Mihrimah Sultan Hamamı
حمام تاریخی گالاتاسرای Tarihi Galatasaray Hamami

مراحل حمام ترکی چیست؟

در مرحله اول در حمام ترکی مراجعه کنندگان در ابتدا وارد بخش داغ حمام شده، بر روی سنگ مرمر که بسیار گرم است  دراز می کشد تا دلاک بیاید و کار را آغاز کند.دلاکان برای تعریق بیشتر چند کاسه آب داغ بر روی فرد می ریزند و برای لایه برداری کردن یا همان چرک کردن شروع به کیسه kese کشیدن می کنند. دلاکان حرفه ای در این مرحله وارد میدان می شوند و مشت و مال را شروع می کنند.
در مرحله دوم در حمام های ترکی به اتاق گرم وارد می شود. دلاک در این قسمت آب و صابون را درون ظرفی می ریزد. توبره لیف را درون ظرف کفی فرو می برد و بیرون می آورد و با فوت کردن در آن و چلاندن توبره لیف، کف را روی فرد می ریزد بعد از ماساژ با کف، لیف زدن نهایی را انجام می دهد. سپس ماساژ سر همزمان با شستشوی آن و در نهایت شستشوی نهایی صورت می گیرد.
در مرحله سوم در حمام های ترکیه فرد برای سازگار شدن با دمای محیط وارد اتاقی سرد می شود تا منافذ باز شده پوست در 2 مرحله قبل را در این مرحله به وسیله آب سرد ببندد. این اتاق برای استراحتی کوتاه، چرتی سبک و نوشیدن آب‌میوه و یا چای در نظر گرفته شده است. در نهایت عمل خشک کردن با حوله های معمولی (معروف به قدیفه یا قطیفه میان ایرانیان) انجام می شود. طی کردن تمامی مراحل حمام تقریبا 2 ساعت به طول می انجامد.

نظرات کاربران
دیدگاه
Loading